はじめまして石井理貴です。
東京の某ストレッチ会社でトレーナー修行を積み、年間で1800名のお客様の施術を担当し、その結果の自信から地元東北に戻ってきました！！
ストレッチは今まで感じたことのない身体の変化を出すことができます！
身体が柔らかくなることは、健康への第一歩です！
その一歩を共に歩んで行きませんか？？
ストレッチは未来の健康への投資です！
僕たちにお任せください！！！
はじめまして、秋田彩香です。
某ストレッチ会社で7年間の勤務、4年半の店長経験を得て地元仙台に戻ってきました！！
仙台にストレッチの文化を広げていきます！！
皆さまが健康で元気な毎日を送れるよう、柔軟性を上げ、そして気持ちも上げていきます！
身体が変化し、喜びを分かち合う瞬間は私の楽しみでもあり原動力です！
ストレッチは未来の健康への投資！
一緒に身体と心の変化を楽しみましょう！！
猫背や骨盤のズレ、巻き肩、ガニ股、内股など姿勢が良くない人は肩、首、腰、膝に負担がかかりやすくなります。
眠っていた筋肉が動かされると今まで使えていなかった筋肉が動くようになり、脳から身体への神経伝達が早くなり動きが良くなります。
筋肉が柔らかくなることで筋肉の中に通っている血管が圧迫から解放され、血流をが促されます！ 循環がよくなることで、老廃物が流されます！
筋肉が伸ばされたり動かされたりすることによって、関節の可動域があがり、柔軟性があがります。 そうすることで、筋肉が柔らかくなり、動かしやすくなります。
